第57章 先架把式
“我也带了水!”赵梦琪从包里又拿出一个长长的绿色的保温杯,倒出水开始喝,“嗯,我喜欢喝热水,冬天喝凉水不行。”

“行吧,那我们往回走吧,你去洗澡吗?”

“去啊,跑一身汗当然要去啦。”赵梦琪说

“那快走吧,澡堂好像九点关门,抓紧时间去!”

“那我先回寝室拿衣服了。”

“我送你回去!”

在昏暗的灯光下,我们沿着学校的小道走向赵梦琪寝室楼。路上学生不多,我们边走边聊。

“下一阶段篮球循环赛,好像到年后才打,那你们现在还训练吗?”赵梦琪问篮球比赛。

“训练啊,主要是保持状态,还有就是我们队长找了份临时工给我打。”

“临时工?!干什么的?”赵梦琪好奇的瞪大眼睛。

“哈哈哈,其实是去参加一个江洲市的三对三篮球赛,冠军奖金30万元,还有推荐代言品牌的机会呢!”

“哇,这么多钱,比我们学校篮球赛还多。”

“对呀,所以我要参加,也算是打临工吧。”

“真厉害!不仅可以通过运动强身健体,还能赚到钱,太厉害了!”

女神一夸,我顿时就有点飘飘然,完全做不到宠辱不惊、风轻云淡,瞬间觉得自己形象和内外气质都提升了几百个档次:“哎,你说我以后能以打球为生么?”

“这个问题你之前好像问过,当然可以啊!只要通过正当途径有收入,我觉得干什么都可以作为职业。再说了,现在体育明星很赚钱的,你看参加一个比赛就有30万奖金,太厉害了!不过是冠军才有哦,要加油才行。”

“也对,30万算不错了,先把这些钱挣了,走一步是一步吧!谢谢你的鼓励。”

眼看到了赵梦琪寝室,我们彼此挥别。

“谢谢陪我跑步,祝你下周篮球赛顺利!”赵梦琪抬着头,站在我身旁说。

“等有空了,我们坚持每周都跑,长期跑才有减肥效果。”

“好,那再见了。”说完赵梦琪转身进了寝室楼。我站在外边,看着她进去的背影,我觉得场景好像在哪见过,反正有印象。

既然已经和赵梦琪说过三对三篮球赛,又说过30万的奖励,我就不能敷衍了事了,更不能连个季军也没拿到!所以跑步后的第二天,我就投入到王博的怀抱,投入到王博训练的怀抱。

“大博总,今天投多少球?”

“今天看你好像元气满满、神清气爽的,至少投进1500!否则晚上不给睡觉!”

“1500太少了,我要投4500球,彻底成为中投王!”

“不要想一口吃个胖子,你现在就算扔4500球,也要扔到明天中午了,少一点浮夸。1500就1500,认真投好每一球就能进步!”... -->>进步!”

“行吧,那我就把这1500当做4500,每球认真出手,认真投进!”我目光坚毅的盯着篮筐。

强行突破和身体对抗一直是我的强项,但自从上次比赛对工学院尝到了中投的甜头,我开始在中远距离练习空位中投、干拔投篮,急停跳投,主要模仿麦迪、杜兰特、乔丹、莱昂纳德等顶级小前锋的中投技巧,在中远距离犹如投篮机器一样开始疯狂出手。

王博不断纠正我的投篮姿势,包括起跳时机、出手弧度、手腕力量,以及胳膊肘架的位置等等。

“起跳时双腿最好垂直升空,可以像乔丹和杜兰特一样,双脚并拢起跳,这样跳的更高、起跳更突然;也可以像克莱汤普森和阿兰休斯顿一样,中远距离炮台式投篮,把两腿岔开一点距离起跳,这样底盘更稳,下半身不容易晃动,但突然性和弹跳高度不行。”王博分析两种不同腿脚姿势的中距离投篮。

“我还是两脚并拢起跳把,感觉这样跳的更高,跳起来后空中无人能盖帽。”

“可以,投篮时右臂可以猛的向前发力,尽量伸出去,伸得远远的,而左手臂要向外张开,与右手成三角形形状。左手稳稳扶住球,主要负责将球扶住;右手掌垂直在球的底部,主要起调节方向和瞄准的作用。”

我一边听着王博边说,自己一边做动作,调整自己投篮姿势向标准化进发。

“投篮发力主要靠手腕调整弧度,靠手臂推出去控制力量。你手大、力量足,加上弹跳的惯性,可以从容出手。手腕出手后,一定要有弧度,也就是出手后手指必须垂直下来,投篮后手指必须垂向地板,形成一个翻腕的动作。”王博边说边做出标准的投篮姿势。

“为什么一定要有弧度,我跳这么高,平的推出去不也行吗?”我疑惑的问王博。

“这是投篮科学,也是几何尝试!你看圆形的篮筐,无论从哪个角度平着看过去,都不是最大进球面积,最大进球是从篮筐的正上方垂直看下去!因此无论你跳的多高,都要出手有弧度,否则就不是最大进球面积,命中率肯定不高。”王博具体详实的教我立体几何。

在脑子里认真想象了一遍从上空看篮筐的情景,感觉真的是从正上方看,篮筐面积最大!

“确实从正上方看面积最大,怪不得投篮要有弧度!你教的投篮动作是很标准,但我之前看过一些职业联赛,比如库里、马里昂、麦迪,甚至是乔丹,他们的投篮姿势都不一样,尤其是库里,出手速度超快,投篮姿势好像还没摆好,球就已经被推了出去,这又是怎么回事?”

“这是巨星和普通人的区别,我现在教你的是标准投篮姿势,这个是基础,相当于你写文章得先学认字,大家认识的字是一样的,但是不同的人将相同的字,组成出来的文章不一样。”王博说的高端大气上档次,文艺新颖有内涵,把我忽悠的满地找牙。

“说到库里,他之前也是经过刻苦的标准投篮训练,后来他越投越熟、越投越快,逐渐形成了自己向前快推的投篮方式,完全运用臂力将球向空中推出去。现在你还属于文盲阶段,连个字都不认识,连最基本的标准投篮都不会,根本无法形成自己的投篮风格。”王博继续忽悠我。 展开全部内容
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